Psychotherapie ist eine Form der Behandlung von psychischen und emotionalen Problemen, die von ausgebildeten Psychotherapeut*innen durchgeführt wird. Das Hauptziel der Psychotherapie besteht darin, Ihr psychisches Wohlbefinden zu verbessern und Ihnen dabei zu helfen, mit verschiedenen Herausforderungen, Stressfaktoren oder psychischen Störungen umzugehen.
Es ist wichtig zu betonen, dass Psychotherapie kein Zeichen von Schwäche ist, sondern ein wertvolles Werkzeug, um Ihre Lebensqualität zu verbessern und Ihre seelische Gesundheit zu fördern. Die Dauer und Häufigkeit der Therapiesitzungen variieren je nach Ihren individuellen Bedürfnissen und der Art der behandelten Probleme.
Je nach Komplexität des Anliegens kann die Gesamtdauer einer Psychotherapie variieren. Sie wird unterteilt in Kurzzeittherapie und der Langzeittherapie. Eine Therapiestunde dauert 50 Minuten und findet im Regelfall einmal wöchentlich statt.
Sie können über meine E-Mail Adresse oder telefonisch Kontakt zu mir aufnehmen. Ich melde mich dann telefonisch bei Ihnen, um einen Termin für ein Erstgespräch zu vereinbaren. Ziel dieses Gespräches ist das gegenseitig kennenlernen. Zudem können Sie mich persönlich kennenlernen, um ein Gefühl dafür kriegen, ob die "Chemie" passt, denn dies ist der wichtigste Faktor in einer Psychotherapie. Zeitgleich kann ich mir ein Bild davon machen kann, was Ihr Anliegen ist und welche Therapieziele Sie haben. Lesen Sie bitte für eine detaillierte Beschreibung den entsprechenden Abschnitt unter "Kostenübernahme".
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